Risoto com polvo e a sua água
Neste prato de hoje, quis trazer à mesa uma refeição completa, saborosa e acima de tudo dietética.
Você encontrará a receita tradicional e, em seguida, a executada com Bimby.
O polvo é versátil na cozinha, pode ser utilizado desde a entrada até o primeiro e segundo prato, mas também como acompanhamento, é fácil de limpar e de cozinhar, além de ser também rico e completo.
Pensado para você:
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- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de descanso: 5 Minutos
- Tempo de preparação: 30 Minutos
- Porções: 3
- Métodos de cozimento: Fogo lento, Fervura
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
Ingredientes
- 300 g polvo (1 pequeno)
- 150 g arroz Carnaroli
- 1 cebola
- 30 g azeite de oliva extravirgem
- 300 g passata de tomate
- q.b. sal
- 80 ml vinho branco
- q.b. pimenta
Risoto com polvo e a sua água
Ferramentas
- 2 Panelas sendo uma pequena
- Caçarola
- Faca
- Tábua de corte
- Frigideira pequena antiaderente
Preparação do Risoto com polvo e a sua água
Receita tradicional
Adoro tocar com as mãos a matéria-prima que escolho para os meus pratos, os polvos neste caso chegaram até mim ainda vivos.
Entendo que isso é impossível para todos, queria dizer para não se preocuparem, tanto os polvos não têm sangue, por isso mesmo congelados estão bem
Limpem o polvo, levem a água para ferver, coloquem dentro uma rolha de cortiça e uma pitada de sal, mas não muito, cerca de meia colher de chá.
Assim que ferver, faça movimentos para cima e para baixo com o polvo por 6/7 vezes para que os tentáculos se encurvem, depois deixe na água.
Cozinhe por 15 minutos, ou seja, não completamente.
Após o tempo, coloque-o sobre uma tábua de corte e separe com uma faca os tentáculos um a um, depois corte cada um ao meio, deixando a parte final, a mais fina inteira, e a parte mais grossa em pedaços.
Não descarte a água de cozimento.
Em uma frigideira antiaderente, coloque 2 colheres de óleo, meia cebola picada e refogue em fogo alto, depois adicione os pedaços de polvo, exceto a parte final, que será reservada.
Refogue o polvo em fogo baixo por 2 minutos, em seguida, evapore com metade do vinho.
Faça evaporar todo o álcool.
Adicione agora a passata de tomate, e enxágue a garrafa com uma concha da água de cozimento do polvo, que será adicionada ao molho.
Cozinhe por 5/6 minutos, enquanto isso…..
Aqueça no fogão uma outra pequena frigideira antiaderente, e assim que estiver quente, coloque os tentáculos finais para tostar.
Cozinhe-os 2 minutos de cada lado, e depois retire, eles serão utilizados na apresentação do prato.
Na panela menor, coloque uma colher de óleo e corte a outra metade da cebola em pedaços bem pequenos.
Deixe refogar por 2 minutos,
Adicione o arroz Carnaroli e mexa, deixe tostar e verá que fica quase transparente.
Em seguida, evapore com o vinho branco que restou.
Deixe o vinho evaporar,
Enquanto isso, coloque novamente no fogo a panela grande onde cozinhou o polvo no molho, e transfira todo o arroz para lá.
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Para continuar a cozinhar, devemos adicionar líquido, e vamos adicionar a água de cozimento do polvo, assim os grãos absorvem todo o sabor. Ajuste o sal e a pimenta de acordo com seu gosto, e deixe cozinhar até o arroz estar pronto.
Quando o risoto estiver pronto, espere 5 minutos antes de servir, para que descanse.
Coloque por cima os tentáculos que tínhamos tostado.
Aqui está o Risoto com polvo e a sua água pronto.
Limpe o polvo, e encha o copo com 500 gr de água, introduza o polvo e cozinhe por 30 Min a Varoma vel colher.
No final da cozedura, retire o polvo e reserve o líquido de cozedura numa tigela.
Enxágue o copo e seque-o.
Quando esfriar, coloque-o sobre uma tábua de corte e separe com uma faca os tentáculos um a um, depois corte cada um ao meio, deixando a parte final, a mais fina inteira, e a parte mais grossa em pedaços.
Coloque no copo meia cebola e triture por 7 seg, vel 7, depois junte com a espátula e adicione 30 gr de azeite de oliva, refogue por 3 min a 110° vel 1.
Em seguida, adicione os pedaços de polvo, exceto a parte final, que será reservada.
Refogue por 2 minutos, a 100° vel colher, depois evapore com metade do vinho por 1 min. a 100° vel colher sem o medidor.
Agora adicione a passata de tomate, e enxágue a garrafa com uma concha da água de cozimento do polvo, que será adicionada ao molho, juntamente com uma pitada de sal e pimenta.
Cozinhe por 6 minutos, a 100° vel colher.
Aqueça no fogão uma frigideira antiaderente, e assim que estiver quente, coloque os tentáculos finais para tostar.
Cozinhe-os 2 minutos de cada lado, e depois retire, eles serão utilizados na apresentação do prato.
Agora vamos preparar o risoto, corte meia cebola em pedaços grandes e coloque-a no copo e triture por 7 seg, vel 7, depois junte com a espátula e adicione 30 gr de azeite de oliva, refogue por 3 min a 110° vel 1.
Adicione o arroz Carnaroli, deixe tostar, por 2 min vel 1 a 100° e verá que fica quase transparente.
Em seguida, evapore com o vinho branco que restou, e deixe por 1 min. a 100° vel 1 sem o medidor.
Despeje no copo 350 gr de água de cozimento do polvo e uma pitada de sal e pimenta, não muito porque o polvo já é saboroso, e cozinhe pelo tempo indicado na embalagem, menos 2 minutos, a 100° vel 1
Quando restarem 2 minutos, adicione o molho que obteve anteriormente e complete o cozimento pelos 2 minutos restantes a 100° vel 1.
Sirva colocando por cima do risoto os tentáculos que você havia tostado na frigideira.
Aqui está o Risoto com polvo e a sua água, para Bimby.
conservação
Risoto com polvo e a sua água, o prato pronto pode ser guardado na geladeira por até 3 dias.
O molho pronto pode ser guardado no freezer por até 3 meses.

