O bolo de rosas vegano de abóbora e canela é a versão de outono e sem crueldade do clássico bolo de rosas mantovano. Macio, perfumado e sem ovos nem manteiga, é perfeito para quem busca uma sobremesa fofa e leve, mas de sabor intenso.
A abóbora na massa oferece maciez e umidade naturais, enquanto a canela adiciona o aroma típico dos cinnamon roll. O uso do óleo vegetal no lugar da manteiga torna o doce mais leve, mas igualmente saboroso.
Perfeito para o café da manhã ou lanche, este bolo vegano é também lindo para levar à mesa: vários rolinhos que se abrem em “rosas” e criam um doce cenográfico. Você pode personalizá-lo com açúcar mascavo, raspas de laranja, gotas de chocolate ou frutas secas. Perfeito no café da manhã, mas também na hora do chá… ou para levar a um jantar com amigos!
Como muitas vezes acontece, esta receita foi feita pela minha colega ViaggiandoMangiando 80 sem glúten. O link para a receita dela está no final da página!
Gosta de doces fermentados? Confira esses links
- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de descanso: 8 Horas
- Tempo de preparação: 30 Minutos
- Porções: 12
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Primavera, Outono, Outono, Inverno
Ingredientes
A quantidade de farinha e líquidos no bolo de rosas vegano de abóbora pode variar muito dependendo de quão seca ou úmida está a abóbora que você usa. Por este motivo, meu conselho é adicionar os líquidos apenas após incorporar a abóbora e ajustá-los pouco a pouco, até obter uma massa macia, mas não pegajosa.
Além disso, pode ser útil reservar cerca de 50 g de farinha extra: caso a massa fique muito mole ou úmida, você pode adicioná-la aos poucos até obter a consistência perfeita para trabalhar e enrolar os rolinhos.
Essa simples dica te ajuda a preparar um bolo de rosas de abóbora macio e vegano, sem o risco de massas pegajosas ou difíceis de lidar.
- 550 g farinha tipo 0
- 130 g fermento natural
- 200 g abóbora (pureza)
- 170 g bebida de amêndoas (sem açúcar)
- 30 g óleo vegetal
- 30 g água
- 20 g açúcar
- 25 g açúcar mascavo
- 1 baga baunilha
- 2 g canela em pó
- 5 g sal
- 50 g açúcar mascavo
- 25 g óleo vegetal
- 3 g canela em pó
- 40 g açúcar de confeiteiro
- 20 g água
- 2 g canela em pó
Ferramentas
- 1 Misturador de Imersão
- 1 Batedeira Planetária
- 1 Tábua de Amassar
- 1 Rolo de Massa
- 1 Raspador de Metal
- 1 Forma de Bolo
Passos
Corte a abóbora escolhida ao meio e remova as sementes. Coloque as partes no forno e asse a 180°C por 20–25 minutos, até que a polpa esteja macia e facilmente manipulável.
Com uma colher, retire a polpa cozida e transfira-a para uma tigela. Bata com um mixer de imersão até obter um purê liso e homogêneo. Deixe esfriar completamente antes de prosseguir com a massa do bolo de rosas vegano de abóbora e canela.
Na batedeira planetária, usando o batedor em formato de folha, desfaça o fermento natural previamente refrescado e dobrado. Adicione 80 g de líquidos: eu prefiro misturar água e bebida de amêndoas por conveniência, mas você também pode usar apenas água. Misture brevemente para combinar.
Adicione o açúcar mascavo integral, que dará um aroma intenso à preparação. Comece a batedeira em baixa velocidade para misturar bem os ingredientes.
Certifique-se de que o fermento natural esteja completamente dissolvido nos líquidos e no açúcar antes de prosseguir para a próxima etapa. Isso garante uma fermentação uniforme e ótima da massa.
Com a batedeira em operação em baixa velocidade, adicione o purê de abóbora resfriado. Eu recomendo inseri-lo pouco a pouco, para que possa controlar melhor a umidade da massa e obter a consistência certa.
Quando o purê de abóbora estiver completamente absorvido, adicione o açúcar branco. Alternativamente, você pode escolher misturar os dois tipos de açúcar e usar metade com o fermento e a outra metade nesta etapa: o resultado será equilibrado e perfumado.
Comece a adicionar a farinha: para controlar melhor a umidade da abóbora, recomendo inserir pelo menos metade antes de prosseguir com os líquidos. Uma vez absorvido, continue alternando os líquidos com a farinha restante, para obter uma massa equilibrada e fácil de trabalhar.
No final da adição de líquidos e farinhas, a massa deve parecer ainda crua, mas já capaz de agarrar-se ao batedor em formato de folha. Esta consistência indica que você pode prosseguir com as etapas seguintes do trabalho. Alternativamente, pode-se tentar adicionar farinha ou líquidos com base no problema encontrado.
Substitua o batedor em formato de folha pelo gancho, aumente a velocidade e comece a trabalhar a massa para que ela se solte. Estará pronta para a próxima etapa quando estiver brilhante, bem agarrada ao gancho e com as paredes da tigela completamente limpas.
Adicione o óleo vegetal e deixe que a massa volte a se soltar. Quando estiver novamente compacta, adicione os aromas: a canela e as sementes da vagem de baunilha. Misture bem tudo, então adicione uma pitada de sal para fechar a massa. Continue trabalhando até que fique novamente bem solta: nesta altura, a massa está pronta!
Transfira a massa para um recipiente levemente untado e deixe-a descansar em temperatura ambiente. Após cerca de uma hora, faça três séries de dobras “slap and fold” para fortalecer a estrutura. Depois, feche o recipiente e coloque a massa na geladeira durante toda a noite, assim ela desenvolverá aromas e maciez.
No dia seguinte, retire a massa da geladeira e deixe-a ambientar em temperatura ambiente. Enquanto isso, prepare o recheio: em uma tigelinha, misture o açúcar mascavo e a canela até obter uma mistura uniforme e perfumada.
Adicione o óleo vegetal em fio enquanto mistura.
O recheio deve ficar denso e encorpado, com uma consistência semelhante à melaço, para aderir bem à massa sem escorrer.
Retome a massa, que deve estar quase dobrada de tamanho, e vire-a sobre uma tábua. Eu prefiro a de aço, porque as massas não grudam; se você usar uma tábua de madeira, convém pincelá-la com um pouco de óleo vegetal para evitar que a massa grude.
Com um rolo de massa, abra a massa até formar um retângulo de cerca de 40×30 cm, pronto para ser recheado.
Espalhe todo o recheio sobre a massa aberta, deixando uma borda de alguns centímetros ao longo das extremidades, para que o fechamento seja mais fácil e limpo.
Enrole delicadamente a massa recheada como um longo rolo, seguindo o exemplo da foto. Certifique-se de selar bem as extremidades para evitar que o recheio escape durante a fermentação e o cozimento.
Uma vez enrolada a massa, use um raspador de metal ou uma faca bem afiada para cortar rodelas, cada uma da altura da forma que você pretende usar. Desta forma, as rosas manterão a forma durante o cozimento.
À medida que corta as rodelas, coloque-as em uma forma de 24–26 cm levemente pulverizada com desmoldante. Cubra então com uma tampa de silicone ou filme plástico para a última fermentação, assim as rosas crescerão macias e uniformes.
Quando as rodelas estiverem quase dobradas de volume, ligue o forno a 180°C. Antes de assar, pincele delicadamente a superfície com um pouco de bebida de amêndoas para obter um cozimento uniforme e um dourado levemente brilhante.
Asse o bolo de rosas vegano de abóbora e canela por cerca de 40 minutos a 180°C. Graças à abóbora e ao recheio, o bolo não deve ficar completamente seco: o interior permanecerá macio e perfumado, enquanto a superfície estará dourada.
Assim que retirar do forno o bolo de rosas, você pode preparar a cobertura. Em uma tigelinha, misture açúcar de confeiteiro e canela até obter uma mistura uniforme e perfumada, pronta para decorar o doce.
Adicione um pouco de água quente ao açúcar de confeiteiro e à canela, mexendo rapidamente até obter uma cobertura lisa e levemente fluida. Agora você está pronto para cobrir o bolo de rosas vegano de abóbora e canela e torná-lo ainda mais delicioso e perfumado.
Pincele delicadamente o bolo de rosas vegano de abóbora e canela com a cobertura preparada.
Deixe esfriar completamente antes de cortar e saborear, assim a cobertura se acomodará e os sabores se misturarão perfeitamente.
O bolo de rosas vegano de abóbora e canela está finalmente pronto para ser saboreado! Macio, perfumado e delicadamente doce, é perfeito em qualquer momento do dia: ideal no café da manhã ou no lanche, para compartilhar com amigos e familiares.
Armazenamento e dicas
O bolo de rosas vegano de abóbora e canela se conserva bem em temperatura ambiente por 2–3 dias se armazenado em um recipiente hermético ou coberto com filme plástico, longe de fontes de calor. Na geladeira, ele pode durar até 5 dias, mas é aconselhável deixá-lo voltar à temperatura ambiente antes de consumir, assim manterá toda a sua maciez e o aroma dos temperos.
Quanto às variações, a versão básica com açúcar mascavo e baunilha oferece um aroma intenso, mas quem prefere um doce mais claro ou de sabor mais neutro pode usar açúcar refinado. Os aromas são facilmente personalizáveis: você pode adicionar raspas de laranja, noz-moscada ou cravo para um toque ainda mais outonal. O recheio também pode ter diferentes interpretações: além da clássica mistura de açúcar e canela, você pode adicionar gotas de chocolate amargo ou frutas secas picadas. Para quem gosta de experimentar, há ainda a possibilidade de uma versão salgada, substituindo açúcar e temperos por ricota vegetal e especiarias, para uma ideia perfeita para brunches ou aperitivos.
FAQ (Perguntas e Respostas)
Posso fazer o bolo de rosas vegano de abóbora e canela sem fermento natural?
Sim, você pode substituir o fermento natural por fermento biológico seco ou fresco, mas os tempos de fermentação mudam:
Para fermento seco: use cerca de 7–8 g (1 pacote) e dissolva-o nos líquidos da massa. A massa pode levar 2–3 horas em temperatura ambiente para a primeira fermentação, em vez da longa fermentação na geladeira.
Para fermento fresco: use cerca de 15–20 g, dissolvido nos líquidos, com tempos de fermentação semelhantes.
Após a primeira fermentação, forme as rodelas e deixe a última fermentação de 45–60 minutos antes de assar, até que estejam quase dobradas de volume.
Nota: usando fermento biológico, a massa crescerá mais rápido e os aromas serão ligeiramente diferentes, mas o resultado será igualmente macio e fragrante.Pode ser congelado?
Sim, uma vez cozido e completamente resfriado, você pode congelar o bolo inteiro ou em fatias. Envolva bem em filme plástico ou coloque em um recipiente hermético adequado para o freezer. Quando quiser saborear, descongele em temperatura ambiente e, se preferir, aqueça levemente as fatias para devolver a maciez e o aroma.
Que tipo de abóbora usar?
As variedades mais adequadas são Delica, Mantovana ou Butternut, com polpa doce, firme e seca. Este tipo de abóbora garante uma massa macia sem ficar muito líquida.
Posso fazer uma versão sem glúten do Bolo de rosas de abóbora?
Claro que sim! Minha colega e amiga Selene preparou uma em seu blog, o link para a receita você encontra AQUI


