- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 30 Minutos
- Porções: 8
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Internacional
- Sazonalidade: Outono, Inverno
- Potência 117,19 (Kcal)
- Instrumentos 13,94 (g) dos quais açúcares 7,69 (g)
- Proteínas 1,64 (g)
- Gordura 6,40 (g) dos quais saturados 0,57 (g)dos quais insaturados 3,38 (g)
- Fibras 0,98 (g)
- Sódio 133,31 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 50 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
O Plum-Cake de abóbora vegano é uma ótima solução também para o café da manhã. Uma fatia deste doce e um café é uma solução perfeita e equilibrada para ter energia durante o dia. Conserva-se por no máximo um par de dias coberto… mas com certeza não chegará lá! Se você gostou, venha me contar na minha página do Instagram!
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