Hähnchenschenkel im Bratpapier

Die Hähnchenschenkel im Bratpapier sind eines jener Gerichte, die nach Zuhause, Einfachheit und echter Hausmannskost duften.
Ein einfaches Rezept, aber überraschend geschmackvoll, ideal für alle, die ein leichtes, saftiges und aromatisches Hauptgericht auf den Tisch bringen möchten, ohne auf Praktikabilität zu verzichten. Hähnchen im Bratpapier zuzubereiten bedeutet, alle Aromen der mediterranen Kräuter in ein Päckchen aus Backpapier oder Aluminiumfolie einzuschließen und die Zutaten im eigenen Dampf langsam garen zu lassen.
Das Ergebnis ist zartes Fleisch, das sich leicht vom Knochen löst, und eine duftende Sauce, die zum Auftunken einlädt.
Dieses Rezept ist perfekt für alle, die ein leichtes Hähnchengericht suchen, ideal auch für eine ausgewogene Ernährung oder wenn man frittierte und schwere Garmethoden vermeiden möchte.
Die im Päckchen gebackenen Hähnchenschenkel behalten ihre gesamte Feuchtigkeit und reduzieren die Notwendigkeit, überschüssige Fette hinzuzufügen.
Es ist eine Garmethode, die Zutaten hervorhebt und unendlich viele Variationsmöglichkeiten erlaubt: man kann Kartoffeln, Cherrytomaten, Zwiebeln, Zitrone, orientalische Gewürze oder Kräuter wie Rosmarin, Thymian und Salbei hinzufügen.
Ein Gericht, das Tradition und Moderne vereint, perfekt für Abendessen, Liebhaber der mediterranen Küche oder alle, die eine schmackhafte Alternative zum klassischen Brathähnchen suchen.
Die Hähnchenschenkel im Bratpapier sind auch ideal, wenn man wenig Zeit hat: sie sind in wenigen Minuten vorbereitet, werden in den Ofen geschoben und brauchen kaum Aufmerksamkeit.
Während sie garen, erfüllt ein umhüllender Duft das Haus und kündigt ein einfaches, aber überzeugendes Gericht an.
Ein Rezept, das die Schönheit der mit Ruhe zubereiteten Dinge erzählt, mit guten Zutaten und jener Sorgfalt, die ein alltägliches Gericht in einen Moment echten Genusses verwandelt.
Ca. 540 kcal pro Schenkel

Hähnchenkeulen in Folie
  • Schwierigkeit: Einfach
  • Kosten: Günstig
  • Vorbereitungszeit: 10 Minuten
  • Kochzeit: 1 Stunde 30 Minuten
  • Portionen: 2 Personen
  • Kochmethoden: Elektrischer Backofen
  • Küche: Italienisch
  • Saisonalität: Ganzjährig

Zutaten für Hähnchenschenkel im Bratpapier

  • 2 Hähnchenschenkel (ca. 800 g insgesamt)
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • nach Geschmack Curry
  • 3 Zehen Knoblauch (gehackt)
  • nach Geschmack Rosmarin

Zubereitung der Hähnchenschenkel im Bratpapier

  • Eine Mischung aus Salz, Pfeffer, Curry, Knoblauchpulver und Rosmarin nach Geschmack zubereiten und gut vermengen.
    Die Schenkel nehmen und jeden einzelnen mit der vorbereiteten Gewürzmischung einreiben, dabei die Würze mit den Händen gut einmassieren, damit sie einzieht.
    Zwei Bögen Alufolie vorbereiten und auf jeden Bogen ein Stück Backpapier legen, die Schenkel darauf platzieren und das Päckchen sorgfältig verschließen.

  • Die eingepackten Schenkel in eine Auflaufform legen und im vorgeheizten Ofen bei 240°C etwa 1 Stunde backen; dann die Papier-/Folienverpackung entfernen und die Garzeit fortsetzen, bis die Oberfläche schön gebräunt ist.
    Heiß servieren und guten Appetit!

    Hähnchenkeulen in Folie

Folgt mir auf Facebook Pinterest Twitter Instagram YouTube Telegram
Wenn ihr auf dem Laufenden bleiben wollt, abonniert den Newsletter
und klickt hier

Wenn du weitere Ideen suchst, sieh dir auch meine Sammlung von einfachen und raffinierten Hähnchengerichten als Hauptspeise an.

Autorenbild

loscrignodelbuongusto

Mein Name ist Francesca Mele und "Lo scrigno del buongusto" ist der Name meines Blogs. Ich bin waschechte Abruzzerin, und nach einigen Jahren mit einer Koch-Website habe ich mich entschieden, einen Blog zu starten. Insgesamt bin ich jetzt seit 12 Jahren online, und deshalb kennen mich viele von euch schon seit einiger Zeit! Ich koche gerne und bin weder eine Chefköchin noch eine professionelle Köchin, sondern habe einfach nur die Leidenschaft fürs Kochen, Zubereiten und Erfinden neuer Gerichte. Die Rezepte, die ihr auf meinem Blog findet, sind nicht kopiert, und auch die Fotos sind nicht aus dem Internet heruntergeladen, sondern von mir selbst gemacht.

Blog-Beitrag lesen