Préparer des jus de fruits frais à la maison n’est pas seulement un choix sain, c’est aussi une façon de prendre soin de soi avec goût et simplicité. Avec ma machine à laits végétaux et jus de fruits AlfaBot, j’ai préparé un jus riche en magnésium et potassium, parfait pour réintégrer les sels minéraux de façon naturelle, surtout après une activité physique ou lors des périodes de forte chaleur.
Cette recette vient de l’envie de créer une boisson énergisante et rafraîchissante, qui tire le meilleur parti des possibilités de l’extraction à froid : pas de sucres ajoutés, uniquement des fruits sélectionnés et le pouvoir nutritionnel de chaque ingrédient. Le résultat est un jus velouté, au goût plein, idéal pour toute la famille.
Une excellente alternative aux boissons industrielles, avec la garantie de savoir exactement ce qu’il y a dans le verre. Prépare-le toi aussi : il suffit de quelques minutes, beaucoup de bons fruits et ton AlfaBot.
- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de préparation: 2 Minutes
- Temps de cuisson: 5 Minutes
- Portions: 1 litre
- Méthodes de cuisson: Autre
- Cuisine: Italienne
Ingrédients
- 100 g banane
- 80 g melon
- 40 g abricots secs
- 20 g citron (entier pelé, sans zeste ni peau blanche)
- 15 g amandes (sans peau)
- 4 dattes dénoyautées
Étapes
Avec la machine à laits végétaux et jus de fruits AlfaBot, faire un jus de fruits est super simple. Il suffit d’insérer environ 250 g de fruits frais dans le bol, de remplir le bol d’eau filtrée jusqu’au niveau max et de lancer le programme Juice. En 5 minutes le jus est prêt, à mettre en bouteille et à boire.
Avec AlfaBot on peut faire plein d’autres choses : lait d’amande, lait de soja, lait de riz, yaourt, et bien plus encore ; de plus, à la fin de l’opération il se nettoie automatiquement en versant de l’eau propre dans le bol et en activant le bouton Self Clean.
Génial, surtout pour ceux qui sont intolérants au lactose et qui veulent produire leur propre lait végétal à la maison, en économisant et en gagnant en qualité, mais aussi pour réaliser des jus de fruits délicieux comme vous l’avez vu.
Essayez d’autres combinaisons, par exemple fraises, banane, citron et sirop d’érable. Myrtilles, oranges, mandarines, pommes, poires, tout est possible.
