Het bereiden van verse vruchtensappen thuis is niet alleen een gezonde keuze, maar ook een manier om voor jezelf te zorgen met smaak en eenvoud. Met mijn apparaat voor plantaardige melk en vruchtensappen AlfaBot heb ik een sap gemaakt dat rijk is aan magnesium en kalium, perfect om mineralen op natuurlijke wijze aan te vullen, vooral na lichamelijke inspanning of tijdens perioden met veel warmte.
Dit recept komt voort uit de wens een energierijk en verfrissend drankje te creëren dat maximaal profiteert van koude-extractie: geen toegevoegde suikers, alleen geselecteerd fruit en de voedzame kracht van elk ingrediënt. Het resultaat is een fluweelzacht sap met een volle smaak, ideaal voor het hele gezin.
Een uitstekend alternatief voor industriële dranken, met de zekerheid dat je precies weet wat er in het glas zit. Maak het zelf: je hebt maar een paar minuten nodig, veel goed fruit en je eigen AlfaBot.
- Moeilijkheidsgraad: Zeer gemakkelijk
- Kosten: Zeer goedkoop
- Bereidingstijd: 2 Minuten
- Kooktijd: 5 Minuten
- Porties: 1 liter
- Kookmethodes: Overig
- Keuken: Italiaans
Ingrediënten
- 100 g banaan
- 80 g meloen
- 40 g gedroogde abrikozen
- 20 g citroen (heel, geschild zonder schil en wit vlies)
- 15 g amandelen (zonder vel)
- 4 ontpitte dadels
Stappen
Met de machine voor plantaardige melk en vruchtensappen AlfaBot is het maken van vruchtensap heel eenvoudig. Je hoeft slechts ongeveer 250 g vers fruit in de kom te doen, de kom met gefilterd water tot aan de maximale markering te vullen en het programma Juice te starten. In 5 minuten is het vruchtensap klaar om te bottelen en te drinken.
Met AlfaBot kun je nog veel meer maken: amandelmelk, sojamelk, rijstmelk, yoghurt en nog veel meer. Bovendien maakt hij zichzelf schoon na gebruik: vul de kom met schoon water en druk op de knop Self Clean.
Geweldig, vooral voor wie lactose-intolerant is en thuis plantaardige melk wil maken, waardoor je bespaart en wint aan kwaliteit, maar ook om heerlijke vruchtensappen te maken, zoals je hebt gezien.
Probeer andere combinaties, bijvoorbeeld aardbeien, banaan, citroen en esdoornsiroop. Blauwe bessen, sinaasappels, mandarijnen, appels, peren — alles is mogelijk.
