Frittata gekookt in de airfryer, makkelijk en klaar in een paar minuten!

in

De frittata gekookt in de airfryer is een heel eenvoudig en snel te bereiden hoofdgerecht, een smaakvol recept dat we kunnen verrijken met de ingrediënten die we lekker vinden.

Tegenwoordig weten we allemaal dat de airfryer in feite een krachtige heteluchtoven is die ons in staat stelt om alledaagse gerechten in minder tijd te bereiden omdat hij sneller opwarmt dan een traditionele oven. Dankzij de airfryer kunnen we veel gerechten klaarmaken in minder tijd dan in de klassieke oven, en dat is ongetwijfeld erg voordelig, vooral doordeweeks wanneer we maar weinig tijd hebben om lunch of avondeten te bereiden. Bovendien zorgt hij voor een perfecte garing.

Vandaag stellen we een recept voor dat we normaal in een pan of in de oven kunnen bakken, maar dat ook echt uitstekend is als het in de airfryer wordt klaargemaakt en dat ons tijd en energie laat besparen. Het is bovendien niet alleen een red-je-diner-recept maar ook een koelkast-legeer-recept omdat we het praktisch met alle ingrediënten kunnen vullen die we in huis hebben. We hebben het over de frittata die we gemakkelijk in een bakvorm of zelfs in de mand van de airfryer kunnen bereiden: bedek deze simpelweg met bakpapier en meng alle ingrediënten er direct in, zodat je geen borden of ander keukengerei hoeft vies te maken.

De bereiding is heel eenvoudig: giet de eieren rechtstreeks in de bakvorm of in de mand van de airfryer die je hebt bekleed met bakpapier, voeg alle andere ingrediënten toe. Roer met een vork en bak 12 minuten op 180 graden in de airfryer.

Een heel makkelijk recept dat we kunnen verrijken met de ingrediënten die we lekker vinden of in huis hebben, bijvoorbeeld andere groenten zoals doperwtjes, aardappelen, paprika of broccoli, of blokjes kaas of met ham, mortadella of andere vleeswaren. Makkelijk, snel, praktisch, ideaal voor een gezonde, smakelijke en lichte lunch of avondmaaltijd, probeer deze heerlijke frittata uit in de airfryer.

Ontdek ook:

Frittata gekookt in een airfryer
  • Moeilijkheidsgraad: Zeer makkelijk
  • Kosten: Zeer goedkoop
  • Bereidingstijd: 5 Minuten
  • Kooktijd: 12 Minuten
  • Porties: 4
  • Kookmethodes: Airfryer
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Alle seizoenen

Ingrediënten om de Frittata gekookt in de airfryer te bereiden

  • 5 eieren
  • 2 courgettes
  • 2 tomaten
  • 200 g cottage cheese
  • 1 ui
  • oregano
  • kurkumapoeder (optioneel)
  • extra vergine olijfolie
  • zout
  • peper

Gereedschap om de Frittata gekookt in de airfryer te bereiden

  • 1 Airfryer

Stappen om de Frittata in de airfryer te bereiden

  • Bereid de frittata in de airfryer door eerst de groenten schoon te maken: maak de courgettes schoon, rasp ze en bak ze in een pan met weinig olie ongeveer tien minuten zodat ze knapperig maar droog blijven.
    Schil de ui en snijd deze in blokjes en doe hetzelfde met de tomaten.
    Klop de eieren in een bakvorm bekleed met bakpapier en licht ingevet met olijfolie of rechtstreeks in de mand van de airfryer die je met bakpapier hebt bekleed.

    Eieren
  • Voeg de cottage cheese, de tomaten, de ui, de courgettes toe en breng op smaak met zout, oregano en kurkuma.

    Voeg de andere ingrediënten toe
  • Meng alle ingrediënten met een vork zodat ze goed gecombineerd worden.

    Meng met een vork
  • Bak de frittata in de airfryer op 180°C gedurende ongeveer 12 of maximaal 15 minuten.

    Frittata in airfryer

Simo en Cicci raden aan

Je kunt de frittata in de koelkast bewaren voor 2-3 dagen.

Natuurlijk kun je de frittata op de klassieke manier in een pan bakken of, als je de voorkeur geeft aan ovenbereiding, bak hem ook op 180 graden maar ongeveer 30 minuten.

FAQ (Veelgestelde vragen)

  • Kan ik de frittata direct in de mand van de airfryer bereiden?

    Ja, het is belangrijk om deze te bekleden met bakpapier of gebruik te maken van speciaal bakpapier of siliconen siliconenvormen voor het koken in de airfryer.



Auteursafbeelding

lericettedisimo

Hallo en welkom! Hier vind je heerlijke en betrouwbare recepten, gemaakt met eenvoudige ingrediënten, samen met stapsgewijze foto's en video's om je te helpen heerlijke gerechten thuis te koken. Je vindt er traditionele recepten, maar ook moderne voorstellen, vegetarische, veganistische, met weinig suiker, glutenvrije en lactosevrije opties.

Lees de blog