Das grüne Minzteegetränk ist erfrischend und entschlackend, kalt angesetzt ohne das Wasser zu kochen, ideal zum Erfrischen in der Sommersaison und für Pausen. Ich habe diese Methode vor einigen Jahren aus einer Fernsehsendung gelernt und bereite sie seitdem häufig so zu. Wie Sie sicher wissen, trinkt man vor allem im Sommer bei großer Hitze viel und die Vorräte an Getränken sind nie ausreichend. Manchmal vergisst man auch, sie zu kaufen oder kann nicht einkaufen; aber ich denke, jeder hat Teebeutel in der Vorratskammer, und zwar für jeden Geschmack. Seit mir gesagt wurde, dass grüner Tee beim Entschlacken des Bauches hilft und abschwellend wirkt, fehlen die Vorräte bei mir nie. Das Aroma frischer Minze war dann noch die perfekte Ergänzung. Ich erfrische mich gern mehrmals am Tag mit diesem Getränk. Ich bereite es in größeren Mengen zu, um es auch Gästen anbieten zu können, die es in der Regel mögen.
- Schwierigkeit: Leicht
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Portionen: 6 Personen
- Küche: Italienisch
Zutaten
- 3 Beutel grüner Tee
- 1 l Wasser
- Zitronensaft (1 Zitrone)
- 4 Blätter Minze (frisch)
- nach Belieben Zucker (nach Belieben)
Utensilien
- Krug
- Sieb
Zubereitung
Den Krug mit einem Liter stillem Wasser füllen. Die drei Teebeutel hineinlegen und dabei die Etiketten außen hängen lassen.
Die Minzblätter hinzufügen. Den Krug mit einem Deckel oder einem kleinen Teller abdecken und im Kühlschrank aufbewahren.
Die Infusion etwa neun Stunden ziehen lassen und am nächsten Tag nach Belieben süßen und den Zitronensaft hinzufügen.
Das grüne Minzteegetränk, das man normalerweise mit heißem Wasser zubereitet, finde ich kalt angesetzt noch angenehmer. Es ist im Vergleich zum Kauf im Supermarkt günstig, da für einen Liter Wasser zwei bis drei Beutel ausreichen, und es ist einfach zuzubereiten. Man muss es nur rechtzeitig vorbereiten.
Grüner Minztee
Auf diese Weise kann grüner Minztee zubereitet werden, aber genauso lassen sich auch schwarzer Tee, Früchtetee usw. kalt ansetzen.
Schau außerdem auf Pinterest vorbei: Die Köchin, die wiederverwertet

