Rollitos de ternera con flores de calabacín en sartén

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Los rollitos de ternera con flores de calabacín en sartén son un segundo plato muy sabroso: tiernas lonchas de carne rellenas y envueltas con estas deliciosas flores, todo ello realzado por un corazón de pan rallado aromatizado, provolone y jamón cocido ahumado.
Están realmente apetitosos y os recomiendo que los probéis; se preparan en pocos minutos y se cocinan rápidamente en sartén.
Es una receta que podéis hacer con cualquier tipo de carne: ternera, pollo o pavo; quedan muy bien fríos y es una receta que también gusta a los más pequeños.

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  • Dificultad: Fácil
  • Costo: Medio
  • Tiempo de preparación: 10 Minutos
  • Tiempo de cocción: 10 Minutos
  • Porciones: 4 unidades
  • Métodos de Cocción: Cocina
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Primavera, Verano

Ingredientes para los rollitos de ternera con flores de calabacín en sartén

  • 4 lonchas carne de ternera
  • 50 g pan rallado aromatizado
  • 50 g jamón cocido (tipo Praga)
  • 4 lonchas queso Edam
  • 15 Flores de calabacín
  • 1 Cebolla
  • al gusto Sal
  • al gusto Aceite de oliva
  • 1 vaso Vinagre de vino blanco
  • al gusto Salvia

Utensilios

  • 1 Tabla de cortar
  • 1 Hilo de cocina
  • 1 Sartén
  • 1 Cocina

Preparación de los rollitos de ternera con flores de calabacín en sartén

  • Para preparar los rollitos, empezad por hacer el pan rallado aromatizado con pan rallado, queso Grana rallado, sal, aceite, albahaca o perejil y ajo picado. Yo siempre tengo una reserva; lo preparo en abundancia y lo conservo en la nevera, encontraréis aquí cómo hacerlo según las recetas.
    Seguid con la limpieza de las flores de calabacín: eliminad el tallo, el pistilo y las imperfecciones de cada flor, y luego lavadlas bien bajo el grifo.

  • En una tabla disponed las lonchas de ternera; si están gruesas, aplanadlas con el ablandador. Poned una pizca de sal en cada loncha, colocad las flores de calabacín abiertas, una cucharada de pan rallado aromatizado, una loncha de jamón y el queso; luego enrollad bien todo.

    Envolved cada rollito con otra flor de calabacín abierta, atadlos con hilo de cocina y cerrad bien los extremos.

    Picad la cebolla y echadla en la sartén con un poco de aceite de oliva; dejad que se dore y añadid los rollitos. Doradlos a fuego vivo por todos los lados con unas hojas de salvia, después flambead con el vino blanco, corregid de sal y dejadlos cocer dándoles la vuelta durante la cocción junto con el resto de las flores de calabacín. Continuad durante unos 8-10 minutos.

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  • Al final de la cocción, quitad el hilo de cocina a los rollitos y servidlos enteros o cortados en rodajas, acompañándolos con las flores de calabacín, su salsita de cocción y unas hojas de albahaca fresca.
    Para recetas con flores de calabacín hacé clic aquí
    Para recetas de rollitos de carne hacé clic aquí

Consejos y variantes

Rellenad los rollitos con lo que más os guste: podéis sustituir el jamón cocido por panceta o speck, y el queso por provolone o mozzarella.
Los rollitos se conservan en la nevera durante unos días; se pueden calentar y cortar en rodajas.

FAQ (Preguntas y respuestas)

  • ¿Puedo usar otro tipo de carne?

    Puedes usar lonchas de pollo, pavo o lomo.

  • ¿Puedo rellenarlos con otros ingredientes?

    Sí, claro: puedes sustituir el jamón y el queso por lo que más te guste.

Imagen del autor

annaelasuacucina

Bienvenidos a mi cocina virtual. Aquí encontraréis mis recetas calabresas, transmitidas por mi madre y mi abuela, además de recetas innovadoras y tradicionales.

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