Piadinas de espinacas

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Si te gusta llevar a la mesa platos sencillos pero con un toque original, ¡estas piadinas verdes vegetarianas de espinacas (o crêpes saladas) son perfectas para ti! Su bonito color natural y el delicado sabor de las espinacas las hacen ideales para rellenar con ingredientes frescos y genuinos.

Ya sea que decidas servirlas como piadinas – más gruesas, esponjosas y cocinadas en sartén – o como crêpes – más finas y versátiles, para enrollar o gratinar – el resultado será siempre delicioso y nutritivo. Excelentes tanto calientes como frías, son perfectas para un almuerzo ligero, un picnic, o incluso como base para preparaciones más elaboradas.

¿Por qué probarlas?
• Son ricas en fibras y minerales gracias a las espinacas
• La masa no lleva levadura y se prepara en pocos minutos
• Se pueden personalizar con rellenos dulces o salados
• ¡Son una excelente alternativa para hacer que los más pequeños coman verduras!

Recetas relacionadas:

  • Dificultad: Media
  • Costo: Económico
  • Tiempo de reposo: 10 Minutos
  • Tiempo de preparación: 30 Minutos
  • Porciones: 2Personas
  • Métodos de Cocción: Cocción lenta
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Todas las estaciones

Ingredientes

  • 500 g espinacas congeladas
  • 1 huevo
  • 1/2 vaso clara de huevo
  • 1 cucharadita sal
  • c.s. aceite de oliva virgen extra

Herramientas

  • Sartén
  • Tapadera
  • Ensaladera
  • Batidora de mano

Pasos

  • Para comenzar, vierte las espinacas aún congeladas directamente en la sartén y déjalas derretir a fuego lento, con la tapadera. Remueve de vez en cuando hasta que todas las espinacas estén blandas.

  • Para continuar, pon las espinacas en un ensaladera y añade la sal, el huevo y la clara de huevo.

  • En este punto, añade una pizca de cebollino (opcional) y comienza a batir todo con la ayuda de una batidora de mano. Debe resultar una especie de papilla densa y no demasiado líquida.

  • Para la cocción, calienta un poco de aceite en una sartén antiadherente y, una vez alcanzada la temperatura, vierte una porción de espinacas batidas y distribúyelas uniformemente por toda la superficie. Cocina a fuego bajo hasta que la piadina se haya solidificado.

  • Para completar, cuando la piadina esté sólida, procede a darle la vuelta con la ayuda de un plato y cocina del lado opuesto por unos minutos. Una vez terminado, coloca la crêpe cocida en un plato y repite el proceso hasta agotar toda la masa.

  • Para terminar, adorna tus piadinas de espinacas con los ingredientes que más te gusten. En esta ocasión, optamos por un relleno de queso robiola y bresaola.

Consejos

Utiliza una sartén antiadherente para evitar que las piadinas se peguen al fondo.

FAQ (Preguntas y Respuestas)

  • ¿Puedo guardar las piadinas sobrantes?

    Por supuesto, las crêpes se conservan durante aproximadamente 2 días en el frigorífico y pueden consumirse frías o calentadas según se desee.

Imagen del autor

bellericette

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