Calabacines redondos rellenos cocinados en freidora de aire: fáciles, rápidos y súper sabrosos

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Hoy he preparado calabacines redondos rellenos. Un plato muy sencillo pero delicioso. Los calabacines redondos rellenos son perfectos para un almuerzo o cena rápido y ligero. Yo los he cocinado en freidora de aire, pero se pueden hacer en el horno o incluso en sartén, están riquísimos. Se pueden comer tanto fríos como calientes, así que se pueden preparar también el día anterior, y os diré que están todavía más buenos.

Si, como yo, sois amantes de los calabacines probad también ;

  • Dificultad: Muy fácil
  • Costo: Económico
  • Tiempo de preparación: 30 Minutos
  • Tiempo de cocción: 20 Minutos
  • Porciones: 4Personas
  • Métodos de Cocción: Cocción al vapor, freidora de aire
  • Cocina: Italiana
  • Estacionalidad: Primavera

Ingredientes

  • 4 calabacines redondos
  • 2 huevos
  • 80 g atún en aceite
  • 2 cucharadas queso rallado
  • 1 pellizco orégano
  • 1 pellizco nuez moscada
  • 1 pellizco pimienta negra
  • 1 pellizco ajo en polvo
  • al gusto aceite y sal
  • 100 g queso que se funde

Herramientas

  • 1 Vaporera para microondas
  • 1 Bol
  • 1 Freidora de aire
  • 1 Tenedor

Pasos

  • Lavamos los calabacines y los cocemos al vapor durante unos 10 minutos.

    Calabacines redondos rellenos cocinados en freidora de aire
  • Cortamos la tapita y vaciamos los calabacines. Reservamos la pulpa.

    Calabacines redondos rellenos cocinados en freidora de aire
  • En un bol mezclamos los huevos con el atún, el queso rallado, las especias y la pulpa de los calabacines.

    Calabacines rellenos cocinados en freidora de aire
  • Ajustamos de sal y rellenamos con la mezcla las cáscaras de calabacín.

    Calabacines rellenos cocinados en freidora de aire
  • En el centro de cada calabacín ponemos un cubito de queso.

    Calabacines redondos rellenos cocinados en freidora de aire
  • Cerramos de nuevo el calabacín con su tapita y colocamos los calabacines en la cesta de la freidora de aire. Rociamos un poco de aceite y cocinamos durante unos 20 minutos a 190 °C. Si hace falta, prolongamos la cocción.

    Calabacines redondos rellenos cocinados en freidora de aire
  • Están buenos tanto calientes como fríos.

    Calabacines redondos rellenos cocinados en freidora de aire

📌Variantes

• vegetarianas, eliminando el atún y añadiendo arroz.

• con carne en lugar del atún.

• con más quesos

Calabacines redondos rellenos cocinados en freidora de aire

Probadlas y contadme cómo os ha ido.

Imagen del autor

Cucinando e pasticciando

Hola, me llamo Daniela y tengo 47 años. Una de mis mayores pasiones es la cocina, me encanta comer y me encanta cocinar. Aquí encontrarás las recetas que pongo en la mesa todos los días para mi familia, recetas fáciles y explicadas paso a paso. Si decides seguirme, estaré muy feliz ❤️

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