Aujourd’hui, je vous emmène dans ma cuisine pour préparer un accompagnement ou une entrée (selon l’occasion), simple mais vraiment savoureux : les fenouils au four enveloppés de pancetta croustillante.
C’est une de ces recettes que je fais quand je veux quelque chose de rapide mais très goûteux, parfaite aussi quand j’ai des invités et que je veux faire bonne impression sans passer des heures aux fourneaux.
Le fenouil, associé à la pancetta, devient tout de suite plus gourmand et appétissant.
Mon conseil ? N’ayez pas peur de bien les faire dorer au four, car c’est là que se forme cette croûte irrésistible. Faites-moi confiance, ils disparaîtront de l’assiette en un rien de temps !
Dites-moi si vous les essayez.
Anna Giovannini – lappetitovienmangiando
Vous aimez les plats simples et croustillants ? Alors ne manquez pas les prochaines recettes :
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Temps de cuisson: 20 Minutes
- Portions: 2 personnes
- Méthodes de cuisson: Four électrique
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Automne, Hiver et Printemps
Ingrédients
- 1 fenouil moyen
- 16 tranches pancetta
- selon besoin chapelure
- selon besoin huile d'olive extra vierge
Ustensiles
- 1 Plat allant au four
- 1 Papier cuisson
- 1 Pulvérisateur d'huile
Préparation
Je commence la préparation en retaillant le fenouil côté tige uniquement si elle est trop longue et en enlevant la partie arrière foncée. Je le coupe ensuite en tranches d’environ 1,5 centimètre d’épaisseur, car j’aime qu’elles restent croquantes après la cuisson. Si vous les préférez plus tendres, tranchez-les plus finement. Attention toutefois à ne pas les rendre trop fines, au risque qu’elles se délitent.
Je poursuis en les plongeant dans un bol rempli d’eau, je les laisse quelques minutes (afin que tout résidu d’impureté puisse se ramollir) puis je les rince sous l’eau courante. Après les avoir bien séchés, je coupe les tranches en deux (si nécessaire) et les enveloppe avec une ou deux tranches de pancetta.
Je dispose le papier cuisson, préalablement mouillé et essoré, à l’intérieur du plat. J’arrose un peu d’huile d’olive extra vierge sur le papier cuisson et j’y place les tranches de fenouil en veillant à ne pas les superposer. Je répartis encore un filet d’huile sur la préparation et enfin je saupoudre d’une bonne poignée de chapelure. Cette étape est pour moi fondamentale car elle aide à créer cette croûte croustillante que j’adore.
J’enfourne dans un four déjà chaud (180°C) et je fais cuire pendant environ 10/12 minutes, puis je retourne les tranches de fenouil, ajoute un peu de chapelure et remets à cuire encore 10/12 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées (tout dépend de vos goûts).
Je sers les fenouils au four enveloppés de pancetta croustillante, immédiatement ou à température ambiante, car dans les deux cas ils seront délicieux.
Conseils, variantes et conservation
Je vous conseille de les manger juste après les avoir faits, mais s’il en reste, ils se conservent au réfrigérateur 1 à 2 jours.
Pour les réchauffer, passez-les quelques minutes au four pour qu’ils retrouvent leur croustillant.
Vous êtes gourmands ? Vous pouvez aussi ajouter du parmesan mélangé à la chapelure.
Si vous ne voulez pas utiliser la pancetta, vous pouvez la remplacer par du speck pour un goût plus prononcé.
FAQ (Questions et réponses)
Puis-je les préparer à l’avance ?
Oui, vous pouvez les assembler quelques heures à l’avance et les garder au réfrigérateur, puis les enfourner au dernier moment.
Le fenouil doit-il être précuit ?
Non, je le mets directement cru : il cuit parfaitement au four.
Puis-je les faire sans chapelure ?
Oui, mais la chapelure aide à donner du croustillant.
Peut-on les faire à la friteuse à air ?
Bien sûr, cuisez-les aussi à 180°C, friteuse préchauffée, pendant environ 10/12 minutes, en vérifiant la coloration et en les retournant à mi-cuisson.

