Friture de poisson aux courgettes et carottes

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Friture de poisson aux courgettes et carottes, calamars, crevettes, bianchetti et légumes, le tout pané dans la semoule. Le secret n’est qu’un : bien sécher les aliments avant de les paner et attention au sel car le sel attire l’eau (je parle en amateur, ne faites pas attention s’il vous plaît) et on risque d’avoir un plat un peu mou où la panure, qu’on attend croustillante, peut même se détacher!

Pour la friture de poisson on peut mettre des mollusques, des crustacés, du poisson bleu et plein de légumes différents si vous aimez…

Au lieu de passer les poissons dans la farine on utilise la semoule de blé dur remoulue, mais on peut aussi utiliser une pâte sans œufs que vous trouverez → https://blog.giallozafferano.it/asilannablu/calamari-alla-romana-fritti-in-pastella-senza-uova/

LES 10 RÈGLES POUR UNE FRITURE PARFAITE
1. Portez l’huile à la bonne température
et contrôlez la température en plongeant un petit morceau de nourriture ou un pique en bois : si de nombreuses petites bulles se forment, la température est OK.
2. Utilisez suffisamment d’huile car si l’huile est trop peu abondante les aliments ne cuisent pas correctement ou brûlent.
3. Plongez dans la poêle peu d’éléments à la fois. Si vous en mettez trop, ils vont se coller entre eux et la température de l’huile descendra trop.
4. Veillez à frire  des morceaux de même taille ou épaisseur pour qu’ils aient les mêmes temps de cuisson.
5. Déposez le cibo délicatement pour éviter les projections.
6. Pensez à retourner les aliments pour qu’ils dorent de manière homogène.
7. Pendant la friture, enlevez de l’huile les résidus alimentaires qui pourraient carboniser et altérer le goût de la friture.
8. Après avoir frit les différents morceaux, posés sur du papier absorbant, ne les couvrez pas au risque de les ramollir.
9. Salez ou sucrez les aliments seulement après les avoir égouttés.
10. Servez la friture aussitôt, bien chaude !

JE VOUS LAISSE D’AUTRES RECETTES …

friture de poisson avec courgettes et carottes
  • Difficulté: Facile
  • Coût: Moyen
  • Temps de repos: 2 Minutes
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Temps de cuisson: 5 Minutes
  • Portions: à volonté
  • Méthodes de cuisson: Friture
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes les saisons

Ingrédients

  • selon besoin calamars (coupés en anneaux)
  • selon besoin crustacés
  • selon besoin bianchetti (bianchetti (petits poissons blancs))
  • selon besoin carottes (en julienne)
  • selon besoin courgettes
  • selon besoin semoule de blé dur remoulue
  • selon besoin huile d'arachide (pour son point de fumée élevé, c'est la meilleure pour la friture)

Ustensiles

#ADV

  • Wok
  • Poêles à frire
  • Planches à découper
  • Couteaux
  • Essuie-tout

Étapes

  • 1) INDISPENSABLE : il faut un nettoyage minutieux des poissons et crustacés qu’on veut frire. Nettoyez donc les mollusques comme les calamars ou les seiches, puis coupez-les en anneaux d’environ 1 cm ou un peu plus.

    2) Enlevez le fil intestinal des crustacés après avoir retiré la carapace et, si vous le souhaitez, laissez la petite queue intacte.

    3) Pour les bianchetti, ces tout petits poissons, il n’est pas nécessaire d’éliminer tout : honnêtement on mange tout le corps, ils sont tellement minuscules !

    4) Enlevez les parties non comestibles des légumes puis coupez-les en julienne, de préférence de la même taille pour une cuisson uniforme et optimale.

    5) S’IL VOUS PLAÎT, SÉCHEZ TRÈS BIEN LES INGRÉDIENTS et commencez à frire seulement quand l’huile végétale est à la bonne température (pas supérieure à 180°C).

    6) QUAND FRIRE ? Quand l’huile, mise en abondance dans la poêle ou le wok, est à température : en insérant un pique en bois jusqu’au fond, de petites bulles se forment autour du bâtonnet !

    7) Commencez donc à frire les petits poissons, puis les anneaux de calamars, les crustacés et, dans une poêle propre, faites aussi frire les petits légumes coupés en julienne !

    8) Pour frire les légumes on peut aussi les préparer avec de la FARINE DE RIZ comme pour la TEMPURA et si vous voulez vous pouvez lire ici → https://blog.giallozafferano.it/asilannablu/tempura-vegetariana-ricetta-contorno/ !

    9) Égouttez bien les différents poissons, mollusques, crustacés, poisson bleu et légumes sur du papier absorbant et vous êtes prêts à déguster la friture de poisson aux courgettes et carottes !
    Bon appétit !

    Annalisa

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Annalisa dit…

Certaines personnes aiment servir la friture mixte de poisson avec du citron d’autres DÉTESTENT cette idée.. personnellement, vu que chacun mange « sa » friture, je dirais qu’ON PEUT FAIRE COMME ON VEUT et s’en foutre du reste, d’accord ? Bon week-end à tous et merci beaucoup !

SI L’IDÉE DE FRIRE ne vous tente vraiment pas…

Fausse friture de poisson FAUSSE FRITURE DE POISSON

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