Le smoothie d’abricots et à la cannelle est une boisson estivale au goût remarquable et intense qui se démarque. Juste ce qu’il faut quand on revient tout ramolli de la plage et qu’on a besoin d’un remontant sucré. La cannelle, qui se marie généralement bien avec presque tous les fruits (je conseille d’en ajouter aussi une bonne pincée dans la salade de fruits), rend ce smoothie rafraîchissant vraiment unique et savoureux. Les abricots contiennent des vitamines A et C et des sels minéraux comme le fer, le phosphore, le potassium, le calcium et le sodium. Comme tous les fruits, ils sont riches en fibres et nourrissants. Un smoothie à la cannelle et aux abricots, surtout avec du lait, est donc une bonne solution quand l’appétit manque. La cannelle s’accorde avec la saveur de ce fruit d’été en renforçant toute la bonté des abricots.
- Difficulté: Facile
- Coût: Moyen
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 2 persone
- Cuisine: Italienne
Ingrédients
- 6 Abricots (mûrs)
- 1 verre Lait
- selon besoin Cannelle en poudre (ou en bâtons)
- 1 cuillère a café Sucre de canne
Ustensiles
- Robot de cuisine
Préparation
Laver les abricots bien mûrs. Retirer le noyau et les mixer dans le robot de cuisine avec une cuillère à café de sucre de canne et le lait froid.
Verser le mélange dans un verre et saupoudrer généreusement de cannelle en poudre.
Boire ce smoothie d’abricots et cannelle au petit-déjeuner est certainement bénéfique et très indiqué en été pour retrouver rapidement de l’énergie et mieux affronter la journée.
Smoothie d’abricots à la cannelle
Conseils pour le smoothie d’abricots et cannelle : Le sucre de canne peut être supprimé. La cannelle accompagne bien la plupart des fruits en général, comme les pommes, crues ou cuites, et dans la salade de fruits. On peut utiliser la cannelle en poudre pour plus de commodité, mais le bâton a un arôme encore plus intense. Privilégiez toutefois des abricots mûrs pour obtenir un smoothie au goût plus sucré. Venez aussi jeter un œil à mes réseaux sociaux pinterest instagram twitter facebook

