Eu amo peixe, especialmente lulas grelhadas, mas sinceramente preparo pouco em casa e, espertinha, quando vou à praia na Romagna prefiro reservar uma mesa num lugar barato perto de Ravenna e me empanturrar de frituras e petiscos quentes e frios!
As lulas são moluscos que exigem uma limpeza perfeita que eu preferi deixar nas mãos experientes da atendente da peixaria porque é necessário
1) lavar bem as lulas;
2) com as mãos soltar os tentáculos do restante do corpo, extraindo assim também as vísceras,
3) remover a cartilagem interna;
4) esvaziar bem a bolsa e enxaguar bem a lula;
5) agora remover a pele fazendo um corte e puxando-a simplesmente com os dedos;
6) limpar bem agora a cabeça eliminando o bico.
As lulas compradas limpas podem ser conservadas na geladeira por um dia e também podem ser congeladas e consumidas após 30 dias.
Lulas grandes costumam cozinhar em cerca de 30-40 minutos; as de tamanho menor, mais macias e tenras, cozinham em 15-20 minutos.
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- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de descanso: 3 Minutos
- Tempo de preparação: 25 Minutos
- Tempo de cozimento: 20 Minutos
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Grelhado
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
Ingredientes para a receita de LULAS MARINADAS na grelha
- 800 g lulas (pequenas e limpas)
- 2 dentes alho
- 1 maço salsinha picada
- 1 maço manjericão
- 1 limão
- a gosto azeite extravirgem
- a gosto sal
- a gosto pimenta
Utensílios – Lulas marinadas na grelha
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- Grelhas
- Facas
- Espremedor de cítricos
PARA O PREPARO DA RECEITA Lulas marinadas na grelha
1) Lavo as lulas em água corrente, seco-as e depois as coloco em um recipiente com fechamento hermético com azeite extravirgem, o suco de limão, o alho em fatias e a salsinha fresca picada.
2) Fecho o recipiente e deixo marinar na geladeira por cerca de uma hora.
3) Passado o tempo da marinada coloco a chapa no fogo e espero ela ficar bem quente e então grelho as lulas, controlando a chama e o tempo conforme o tamanho delas.
5) Ao terminar o cozimento sirvo à mesa as lulas marinadas na grelha temperadas com sal, pimenta, azeite extravirgem e limão e acompanhadas de uma fresca salada mista da estação!
Bom apetite!
Annalisa
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Entre os segundos de peixe da tradição, experimente também as chocos à veneziana!
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Copyright 2022© Annalisa Altini, Todos os direitos reservados
Annalisa diz…
1) Se não quisermos transformar a cozinha num churrasco caseiro com aquele cheirinho que pode ficar por alguns dias, asso as lulas marinadas no forno considerando o tempo de cozimento conforme o tamanho delas.
2) Podemos preparar uma variante da receita das lulas marinadas na grelha … cortando-as em rodelas sempre depois do tempo da marinada e, para deixá-las crocantes e saborosas, passando-as na farinha de rosca ou, melhor ainda, em 3 fatias de pão de forma trituradas no processador e reduzindo depois o tempo de cozimento, que será evidentemente mais curto visto que as rodelas têm tamanho menor!
3) Recomendo comer as lulas marinadas na grelha logo após o cozimento, senão… teremos pedaços elásticos nada apetitosos!

