Lulas marinadas na grelha – macias e saborosas

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Eu amo peixe, especialmente lulas grelhadas, mas sinceramente preparo pouco em casa e, espertinha, quando vou à praia na Romagna prefiro reservar uma mesa num lugar barato perto de Ravenna e me empanturrar de frituras e petiscos quentes e frios!

As lulas são moluscos que exigem uma limpeza perfeita que eu preferi deixar nas mãos experientes da atendente da peixaria porque é necessário

1) lavar bem as lulas;

2) com as mãos soltar os tentáculos do restante do corpo, extraindo assim também as vísceras,

3) remover a cartilagem interna;

4) esvaziar bem a bolsa e enxaguar bem a lula;

5) agora remover a pele fazendo um corte e puxando-a simplesmente com os dedos;

6) limpar bem agora a cabeça eliminando o bico.

As lulas compradas limpas podem ser conservadas na geladeira por um dia e também podem ser congeladas e consumidas após 30 dias.

Lulas grandes costumam cozinhar em cerca de 30-40 minutos; as de tamanho menor, mais macias e tenras, cozinham em 15-20 minutos.

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Lulas marinadas grelhadas
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de descanso: 3 Minutos
  • Tempo de preparação: 25 Minutos
  • Tempo de cozimento: 20 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Grelhado
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes para a receita de LULAS MARINADAS na grelha

  • 800 g lulas (pequenas e limpas)
  • 2 dentes alho
  • 1 maço salsinha picada
  • 1 maço manjericão
  • 1 limão
  • a gosto azeite extravirgem
  • a gosto sal
  • a gosto pimenta

Utensílios – Lulas marinadas na grelha

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  • Grelhas
  • Facas
  • Espremedor de cítricos

PARA O PREPARO DA RECEITA Lulas marinadas na grelha

  • 1) Lavo as lulas em água corrente, seco-as e depois as coloco em um recipiente com fechamento hermético com azeite extravirgem, o suco de limão, o alho em fatias e a salsinha fresca picada.

    2) Fecho o recipiente e deixo marinar na geladeira por cerca de uma hora.

    3) Passado o tempo da marinada coloco a chapa no fogo e espero ela ficar bem quente e então grelho as lulas, controlando a chama e o tempo conforme o tamanho delas.

    5) Ao terminar o cozimento sirvo à mesa as lulas marinadas na grelha temperadas com sal, pimenta, azeite extravirgem e limão e acompanhadas de uma fresca salada mista da estação!

    Bom apetite!

    Annalisa
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    Entre os segundos de peixe da tradição, experimente também as chocos à veneziana!

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Copyright 2022©  Annalisa Altini, Todos os direitos reservados

Annalisa diz…

1) Se não quisermos transformar a cozinha num churrasco caseiro com aquele cheirinho que pode ficar por alguns dias, asso as lulas marinadas no forno considerando o tempo de cozimento conforme o tamanho delas.

2) Podemos preparar uma variante da receita das lulas marinadas na grelha … cortando-as em rodelas sempre depois do tempo da marinada e, para deixá-las crocantes e saborosas, passando-as na farinha de rosca ou, melhor ainda, em 3 fatias de pão de forma trituradas no processador e reduzindo depois o tempo de cozimento, que será evidentemente mais curto visto que as rodelas têm tamanho menor!

3) Recomendo comer as lulas marinadas na grelha logo após o cozimento, senão… teremos pedaços elásticos nada apetitosos!

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La cucina di ASI

A cozinha da Asi é o meu cantinho de receitas fáceis e saborosas: da tradição italiana aos pratos do mundo, com muita vontade de compartilhar o prazer de uma boa mesa.

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