Tarteletes pascais

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A Páscoa está chegando! 🕊️ E não por acaso a nossa coluna semanal Light and Tasty hoje dedica a edição aos ovos, um ingrediente pascal indispensável! 🐣 Para a ocasião preparei umas tarteletes pascais, uma releitura da clássica torta pasqualina feita com os mesmos ingredientes base (massa matta, ovos, ervas) mas “à vista” em vez de fechados na massa. Vamos dizer… uma espécie de pasqualina desconstruída, mais ou menos. 😍😁

Para esta receita me inspirei numa receita da revista mensal do Conad, uma revista que eu gosto muito porque sempre traz receitas com as quais me identifico. Usei, no entanto, ingredientes diferentes, à exceção dos ovos cozidos (óbvio!) e da cúrcuma, um ingrediente inesperado para uma pasqualina, mas adorei a ideia da massa amarela (que combina com a cor da gema 😄) e a ideia do ninho de vegetais onde acomodar os ovos. Bem, sim, a ideia do ninho não é nova, mas é um clássico pascal eterno que todo mundo gosta, nunca sai de moda! 🤤

Espero que essas tarteletes pascais agradem: são feitas com poucos ingredientes simples, são super fáceis de preparar e fazem uma ótima figura à mesa, mesmo na sua simplicidade. Experimentem!

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Outras receitas pascais: 👇

tartelinhas pascais
  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 45 Minutos
  • Tempo de cozimento: 20 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Forno, Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Páscoa, Todas as estações

Ingredientes

👉 Os ingredientes referem-se a quatro tarteletes, duas recheadas com ervas silvestres e duas com rúcula.

  • 200 g farinha tipo 1
  • 40 g óleo de milho
  • 1 colher de chá cúrcuma (4 g)
  • 100 g água
  • pimenta
  • 2 ovos cozidos
  • 100 g ervas silvestres (pesadas depois de cozidas, ou acelga ou espinafre)
  • 20 g rúcula
  • 40 g quartirolo lombardo
  • cebolinha
  • 1 dente alho
  • 2 colheres de chá azeite extravirgem de oliva
  • pimenta

Utensílios

  • Tigela
  • Tábua de corte
  • Rolo de massa
  • Forminhas para tortinha individual
  • Tesoura

Passos

  • Preparar a massa matta:

    Colocar a farinha em uma tigela.

    Misturar o óleo e a água com a cúrcuma e uma pitada de pimenta. Juntar tudo à farinha, misturando com uma colher e depois sovar brevemente com as mãos.

    massa matta com cúrcuma
  • Dividir o pedaço de massa em 4 partes iguais e colocá-las na geladeira.

    Enquanto isso:

    Cozinhar os ovos (em água por 10 minutos a partir da fervura).

    Lavar e cozinhar as ervas (por 10-15 minutos com dois dedos de água e com a tampa fechada), depois salteá-las por alguns minutos numa frigideira com uma colher de chá de óleo e um dente de alho (as mesmas simples instruções da receita de acelgas vermelhas salteadas).

    Lavar e secar dois punhados de rúcula e temperá-la com um fio de óleo e algumas gotas de vinagre (mas, se preferir, pode usar sem tempero).

    Cortar o quartirolo em cubinhos pequenos.

    Por fim, preparar alguns talos de cebolinha para usar como decoração.

  • Formar a primeira tartelete pegando da geladeira um pedaço de massa (enquanto isso eu deixo o resto na geladeira para que a massa se mantenha fresca e fique mais fácil de trabalhar).

    Abrir a massa com o rolo.

    Cortar com uma roda discos de massa do mesmo tamanho das formas (eu usei formas de silicone para tortinhas).

    massa matta com cúrcuma
  • Antes de assar as tarteletes, cobrir a base com feijões (ou peso de cerâmica) para evitar que a massa se deforme durante o cozimento.

    assar as tartelinhas em branco
  • Assar as tarteletes no forno a 180°C por 15-20 minutos.

    Deixar amornar e então montá-las:

    Rechear duas tarteletes com rúcula e duas com as ervas cozidas.

    Descascar os ovos cozidos e cortá-los ao meio.

    Dispor alguns talos de cebolinha sobre a rúcula e sobre as ervas e colocar por cima as metades dos ovos cozidos.

    Adicionar os cubinhos de quartirolo e cebolinha cortada com a tesoura em pedacinhos pequenos.

    Finalizar com uma pitada de pimenta.

    tartelinhas pascais com rúcula
  • tartelinhas pascais
  • 🔸 A massa fica crocante. Esticando a massa mais fina, com as mesmas quantidades é possível obter também 6-8 tarteletes em vez das 4 desta receita. De fato, a massa matta costuma ser usada fina, justamente para realçar a sua crocância.

    🔹 Se preferir uma textura da massa mais quebradiça e menos crocante, pode substituir o óleo por manteiga.

    🔸 Em alternativa às ervas cozidas, pode-se usar os clássicos espinafres, ou acelgas, ou agretti, e no lugar da rúcula funcionam bem também a valeriana ou o baby espinafre.

    🔹 O queijo também pode ser trocado por outros queijos ao gosto, desde a mussarela até a robiola, ou pode espalhar ricota ou queijo fresco sobre a massa (por baixo dos vegetais).

Dicas sem sal

Senza sale Como sempre não adicionei sal nesta receita. Para dar sabor a cúrcuma é perfeita!

Se você está interessado em reduzir ou eliminar o sal, lembre-se sempre de:
▫ Diminuir o sal gradualmente, o paladar precisa se acostumar aos poucos e não perceber a redução progressiva.
▫ Usar especiarias. Pimenta, curry, noz-moscada, canela, cravo, cominho…
▫ Usar ervas aromáticas. Manjericão, salsinha, orégano, tomilho, sálvia, melhorana, alecrim, hortelã…
▫ Usar sementes. Gergelim, pinhões, amêndoas, nozes…
▫ Usar vegetais picantes ou frutas. Alho, cebola, limão, laranja…
▫ Usar o meu granulado vegetal sem sal e o gomasio.
▫ Preferir alimentos frescos.
▫ Evitar cozimentos em água, preferir métodos que não dispersem sabores (chapa, papelote, vapor, micro-ondas).
▫ Evitar levar o saleiro à mesa!
▫ Permitir-se às vezes uma escapada à regra. Faz bem ao humor e ajuda a perseverar.

Se você não quer, ou não pode, abrir mão do sal:
▫ Pode experimentar mesmo assim as minhas receitas, salando de acordo com seus hábitos.

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catiaincucina

As receitas da minha casa, simples e acessíveis para todos. E todas sem sal adicionado. Se você quer reduzir o sal, me siga, eu te ajudo!

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