BATATAS COZIDAS no micro-ondas

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Nada mais fácil, rápido e sem sujar muito a cozinha, as batatas cozidas no micro-ondas vão te fazer economizar energia e tempo. Elas cozinham sem água, apenas com sua umidade natural, e ficam secas e perfeitas para serem amassadas e usadas para preparar os gnocchi. Mas também ficam ótimas numa salada de batata temperada com molho aioli ou maionese sem ovos ou ainda com o saboroso molho remoulade.

Você vai precisar de batatas inteiras e saudáveis, uma tigela de vidro para micro-ondas e um palito para furá-las. Os tempos de cozimento variam conforme o peso das batatas e a potência do micro-ondas deve ser ajustada para 700W. Partindo de um peso mínimo de 200 g de batatas, o tempo de cozimento será de 6 minutos; para 300 g será 8 minutos, para 400 g será 10 minutos, para 500 g 12 minutos.

A partir daí, a cada 100 g a mais de batatas, acrescente 2 minutos de cozimento no micro-ondas. Ao terminar o cozimento no forno, tenha cuidado ao retirar a tigela de vidro porque estará muito quente; depois, espere 10 minutos antes de descascar as batatas cozidas no micro-ondas.

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de cozimento: 13 Minutos
  • Métodos de cozimento: Micro-ondas
  • Culinária: Italiana

Ingredientes

  • 600 g batatas

Passos

  • 1 – Lave as batatas em água corrente, seque-as e coloque-as em uma tigela de vidro para micro-ondas, ou em um prato.

    Coloque-as lado a lado sem sobrepor depois de espetá-las em vários pontos com um palito. Isso vai evitar que elas se rompam ou explodam durante o cozimento.

    2 – Ajuste a potência do micro-ondas para 700W e o tempo de cozimento, que neste caso será de 13 minutos.
    Ligue o micro-ondas e deixe cozinhar. Ao terminar o cozimento, abra o forno e retire a tigela de vidro com luvas de forno, pois estará muito quente.
    Deixe as batatas descansarem por 10 minutos; nesse tempo elas completam o cozimento.

    3 – Deixe-as amornar antes de tirar a casca; se quiser acelerar o resfriamento, passe-as sob água fria.
    Depois de descascadas, você pode cortá-las e usá-las em qualquer preparação na cozinha, especialmente indicadas para preparar gnocchi.

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melogranierose

Receitas pra deixar todo mundo feliz à mesa, seja qual for a filosofia alimentar de cada um.

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