As almôndegas de berinjela são um segundo prato vegetariano e irresistível, inspirado na clássica parmigiana de berinjela.
Com esta receita você terá bolinhas crocantes por fora e macias por dentro, com um coração cremoso que as torna ainda mais irresistíveis. Perfeitas tanto como petisco quanto como alternativa vegetariana ao clássico segundo prato de carne, essas almôndegas conquistam todo mundo na primeira garfada.
Ideais principalmente no verão, quando as berinjelas estão na estação, essas almôndegas são uma receita simples mas com um resultado realmente gostoso.
Veja estas coleções:
Almôndegas com legumes: 10 receitas vegetarianas
Receitas com berinjela
- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 20 Minutos
- Tempo de cozimento: 45 Minutos
- Porções: 20Peças
- Métodos de cozimento: Fogão, Forno
Ingredientes
- 1 berinjela (grande)
- 100 g muçarela
- 50 ml passata de tomate
- a gosto manjericão
- 1 colher queijo parmesão ralado
- 1 dente alho
- a gosto farinha de rosca
- a gosto azeite extravirgem
- a gosto sal
- 2 ovos
- a gosto farinha
- a gosto farinha de rosca
Passos
Para fazer as almôndegas de berinjela, lave e limpe a berinjela, cortando-a ao meio no sentido do comprimento.
Faça alguns furos na casca da berinjela com um garfo, coloque-a numa assadeira forrada com papel manteiga. Adicione algumas folhinhas de manjericão e asse em forno pré-aquecido a 200°C por trinta minutos.
Quando estiver assada, retire a berinjela do forno e remova a casca. Coloque a polpa numa peneira, cubra com papel-toalha e aperte colocando um peso por cima (uma garrafa ou um pote), para eliminar o excesso de água.
Enquanto isso, numa frigideira doure o alho com um fio de azeite extravirgem. Em seguida junte a passata de tomate e algumas folhinhas de manjericão. Salgue e cozinhe por pelo menos cinco minutos. No final, retire o dente de alho.
Corte a muçarela em cubinhos pequenos e deixe escorrer para perder o excesso de líquido.
Quando a polpa da berinjela estiver fria, transfira-a para uma tigela, acrescente a passata de tomate, a muçarela, o queijo parmesão ralado e a farinha de rosca. Tempere com sal e misture até obter uma massa homogênea.
Numa tigela bata os ovos com um garfo e prepare dois pratos: em um coloque a farinha e no outro a farinha de rosca.
Com as mãos, pegue uma pequena quantidade da massa de berinjela e forme bolinhas do tamanho de uma noz. Passe as almôndegas na farinha, depois nos ovos batidos e por fim na farinha de rosca.
Repita a operação duas vezes, assim você terá uma empanagem mais consistente que evitará que a muçarela escape durante o cozimento.
Coloque as almôndegas numa assadeira forrada com papel manteiga e asse em forno já quente a 200°C por 15 minutos, até dourarem. Sirva quentes. Bom apetite!
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Observação
Essas almôndegas também ficam muito boas fritas; se preferir, você pode fritá-las em óleo bem quente.

