“Pão ralado temperado à siciliana”

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“Pão ralado temperado à siciliana”
Nos tempos dos Bourbons, o povo das Duas Sicílias vivia na pobreza; as donas de casa, então, para “esticar” os alimentos começaram a usar o pão ralado temperado à siciliana, ou “muddica atturrata”, como se diz no dialeto siciliano.

Tornou-se assim um condimento indispensável na nossa cozinha.
Como não lembrar, entre outros, das braciolettine alla Messinese, tanto de carne quanto de frango, ou de peixe, os bolinhos, o macarrão com sardinha, ou aquele com brócolis na panela, o macarrão com peixe e “muddica”, as costeletas, as sardinhas à beccafico e muitos outros pratos em que este ingrediente valoriza a receita.
Este apreciado elemento continua sendo preparado hoje como fazia séculos, com pão amanhecido, assado; antigamente usavam as sobras de pão e o deixavam “caliatu o suli”, ou seja, secá‑lo ao sol para deixá‑lo crocante.
Aqui está a receita.

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"Pão ralado temperado à siciliana"
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 5 Minutos
  • Porções: 10
  • Métodos de cozimento: Sem cozimento
  • Culinária: Culinária regional italiana
  • Região: Sicília
  • Sazonalidade: Todas as estações
174,10 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 174,10 (Kcal)
  • Instrumentos 30,16 (g) dos quais açúcares 1,04 (g)
  • Proteínas 6,36 (g)
  • Gordura 3,51 (g) dos quais saturados 1,79 (g)dos quais insaturados 0,02 (g)
  • Fibras 2,09 (g)
  • Sódio 766,85 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 70 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingredientes

Vamos às compras

  • 500 g Pão amanhecido (2 ou 3 dias)
  • 100 g Pecorino romano (ralado (Ragusano ou outro queijo))
  • 1 dente Alho (picado)
  • 50 g Salsinha (picada)
  • 2 colher(es) de chá Sal
  • Meio colher de chá Pimenta-do-reino (moída)

“Pão ralado temperado à siciliana”

Utensílios

O que precisamos

  • Assadeira
  • Ralador
  • Tigela
  • Faca
  • Tábua de corte
  • Papel manteiga

Preparação “Pão ralado temperado à siciliana”

  • Antes de tudo, escolha um pão cuja crosta não seja muito grossa; é melhor se forem pãezinhos com azeite, pois é mais fácil ralar tanto à mão quanto com o ralador elétrico.

    pão com óleo
  • Se você quiser uma textura bem fininha, faça este procedimento:

    Corte o pão em fatias de cerca de 1/2 centímetro e coloque-as em uma assadeira forrada com papel manteiga.

    Preaqueça o forno a 150°C por pelo menos 15 minutos. Assim que o pão começar a dourar, como quando você faz bruschettas, desligue o forno e deixe-o esfriar com a porta entreaberta.

    pão em fatias
  • Se, em vez disso, você quiser um pão ralado com grão mais grosso, não passe o pão pelo forno; coloque-o na geladeira por 3 dias e depois rale à mão ou com o ralador elétrico.

    A granulação do pão ralado não deve ser muito fina, mas ligeiramente grossa.

    farofa
  • Comece adicionando: a pimenta moída,

    Tutorial "A Farofa Siciliana"
  • um bom punhado de salsinha bem picada,

    Tutorial "A Farofa Siciliana"
  • O pecorino romano ralado. Com o tempo este foi total ou parcialmente substituído pelo Parmigiano Reggiano ou Grana Padano.

    Eu continuo fazendo à moda antiga porque enriquece mais o sabor dos pratos.

    Tutorial "A Farofa Siciliana"
  • O alho bem picado e o sal.

    Misture tudo.

    Tutorial "A Farofa Siciliana
  • E aqui está pronto o “Pão ralado temperado à siciliana” — um elemento indispensável na nossa cozinha

    "Pão ralado temperado à siciliana"
  • Coloque no copo o alho e a salsinha e triture 8 seg vel 8.

    Raspe com a espátula e, se a mistura não estiver suficientemente fina, tente novamente.

    Recolha tudo e transfira a mistura para uma tigela.

    bimby salsinha
  • Sem lavar o copo, triture o queijo em cubos e pulse 5 seg vel 8. Raspe com a espátula e repita até que a granulação esteja suficientemente fina.

    Bimby
  • Prossiga com o pão ralado, sem lavar o copo.

    Coloque o pão crocante no copo em pedaços de 2 ou 3 cm, um pouco de cada vez. Ligue o Bimby 10 seg vel 5. Raspe com a espátula e continue até terminar todo o pão.

    Pão pena que se mantém por dias
  • Agora junte no copo ao pão ralado o restante dos ingredientes que tínhamos reservado e misture tudo 10 seg vel 8. Você perceberá que com o Bimby o pão ralado ficará esverdeado por causa da força da trituração do aparelho.

    Tutorial "A farinha de rosca temperada à Siciliana"

conservação

Tutorial “Pão ralado temperado à siciliana”: você pode preparar uma boa quantidade e conservá‑lo por 7 dias na geladeira ou até 3 meses no freezer.

Tutorial “Pão ralado temperado à siciliana”

  • Posso fazer com outro tipo de pão?

    Sim, com todos os tipos de farinhas diferentes, para intolerantes ou diabéticos.

    "Pão ralado temperado à siciliana"
Imagem do autor

ritaamordicucina

O blog de culinária Rita Amordicucina oferece uma ampla gama de receitas, com um foco especial na culinária do nordeste da Sicília e de Messina. Ele se especializa em receitas de peixe, confeitaria e pratos dietéticos, demonstrando como é possível comer com gosto mantendo um peso saudável. Seu lema, "Faça o que você pode com o que tem, onde quer que esteja", reflete seu desejo de ensinar a cozinhar com poucos recursos. Além do blog, ela participou de programas de televisão e festivais gastronômicos.

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