Tarte à pâte sablée moelleuse au lait (légère et sans beurre)

La tarte à pâte sablée moelleuse au lait est une recette simple et légère, parfaite pour toutes les occasions.

Sans beurre mais incroyablement friable, elle est idéale pour qui veut un dessert sain et facile à préparer maison.

Si vous aimez les tartes maison vous pouvez aussi essayer d’autres variantes comme la tarte moitié beurre moitié huile d’olive, la tarte à la farine d’épeautre, la tarte printanière à l’eau ou la tarte au sarrasin, parfaites pour tous les goûts et besoins.

  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de repos: 30 Minutes
  • Temps de préparation: 20 Minutes
  • Temps de cuisson: 23 Minutes
  • Portions: 7 pièces
  • Méthodes de cuisson: Four
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes saisons

Ingrédients

  • 260 g farine type 2
  • 1 œuf
  • 30 g sucre de canne complet
  • 60 ml lait
  • 60 ml huile d'olive extra vierge
  • 9 g levure chimique
  • zeste de citron (râpé d'1 citron)
  • 1 pincée sel
  • 90 g confiture (framboise, fraise, sureau. Utilisez celle que vous préférez)

Ustensiles

Pour préparer la tarte vous pouvez utiliser quelques ustensiles pratiques en cuisine.

Ci-dessous vous trouverez ceux que j’utilise habituellement, avec un lien direct pour les acheter en ligne.

  • 1 Bol
  • 1 Tamis
  • 1 Rouleau à pâtisserie
  • 1 Moule ronde de 28 cm
  • 1 Fourchette
  • 1 Plan de travail en silicone ou bois
  • Papier cuisson

Étapes

  • Prenez un bol et mélangez l’œuf avec le sucre jusqu’à obtenir un mélange homogène.

    Ajoutez l’huile d’olive extra vierge, le lait légèrement tiède et le zeste de citron râpé, en continuant de mélanger.

    Ajoutez ensuite la farine type 2, une pincée de sel et la levure chimique.

    Pétrissez jusqu’à obtenir une boule moelleuse, homogène et facile à travailler.

  • Étalez la pâte sur une feuille de papier cuisson et transférez-la dans un moule à tarte, le mien fait 28 cm, en égalisant bien le fond et en formant les bords.

    Piquez le fond avec une fourchette.

    Répartissez la confiture de manière uniforme sur toute la surface.

    Avec la pâte restante, créez des bandes et disposez-les sur la tarte en formant la traditionnelle grille.

    Faites cuire dans un four statique préchauffé à 180°C pendant environ 23/24 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit dorée.

    Laissez refroidir complètement avant de découper et de servir.

Comment conserver la tarte à pâte sablée moelleuse au lait

La tarte à pâte sablée moelleuse au lait se conserve à température ambiante pendant 2-3 jours, couverte par une cloche à gâteau ou bien fermée dans un récipient hermétique.

Si les températures sont élevées, il est préférable de la conserver au réfrigérateur, en veillant à la ramener à température ambiante avant de la servir pour l’apprécier pleinement.

Elle peut aussi être congelée déjà coupée en parts, afin de l’avoir toujours prête en cas de besoin.

FAQ (Questions et réponses)

  • Puis-je remplacer la farine type 2 pour préparer la tarte à pâte sablée moelleuse ?

    Oui, vous pouvez utiliser de la farine 0 ou 00, mais aussi des farines complètes ou d’épeautre pour une version plus rustique et riche en fibres.

    Puis-je utiliser un autre type de confiture ?
    Bien sûr, choisissez la confiture que vous préférez : abricot, fraise, fruits rouges ou agrumes, selon vos goûts.

    La pâte au lait est-elle plus moelleuse que la version classique ?
    Oui, grâce à la présence du lait et de l’huile, cette pâte est plus moelleuse et légère que la version traditionnelle au beurre.

    Puis-je préparer la pâte à l’avance ?
    Oui, vous pouvez la préparer à l’avance et la conserver au réfrigérateur pendant quelques heures, bien couverte dans un récipient.

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bricciola

Salut, je suis Simona et ma page s'appelle BriCciola en cuisine, car je l'ai dédiée à maman et papa, qui m'ont toujours appelée ainsi depuis que je suis petite. Je ne suis pas chef et dans la vie je me suis toujours occupée d'autre chose, mais la cuisine, avec la danse, a toujours été l'une de mes grandes passions. La plus grande inspiration, cependant, je l'ai reçue des plats que préparaient d'abord ma grand-mère et aujourd'hui ma mère. Ici sur mon blog de cuisine, je t'accompagne de l'entrée au dessert, avec des recettes pensées pour un mode de vie sain et conscient. Des plats équilibrés, des ingrédients choisis avec soin et beaucoup de goût, car bien manger ne signifie jamais renoncer au plaisir. J'adore manger, mais j'aime aussi prendre soin de ma santé, de celle de ma famille et, un peu, de tous ceux qui reproduiront mes recettes. C'est pourquoi le quotidien doit être riche en saveurs, mais toujours avec un regard attentif sur le fait de manger sainement. Merci, je vous attends.

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