Omelet met courgettebloemen

in

Ik geef toe dat dit de eerste keer was dat ik courgettebloemen kookte. Het was al een tijdje dat ik het wilde doen en toen ik boodschappen deed, zag ik ze in de koeling en kocht ik ze meteen, denkend aan hoe ik ze zou gebruiken.

Denkend aan het verleden, toen mijn moeder ze in de keuken gebruikte, kwam een mooie omelet in me op! En zo heb ik dit recept gemaakt om het met jullie allemaal te delen op een absoluut makkelijke en snelle manier.

De werkwijze is de klassieke die ik volg om omeletten te maken, dus een basis van geklopte eieren op smaak gebracht met olie, zout, kaas en een beetje melk, die vervolgens wordt gecombineerd met het hoofdingrediënt dat varieert van recept tot recept.

In dit geval zijn de absolute hoofdrolspelers de courgettebloemen die, in tegenstelling tot de meeste omeletten, worden gemengd met het rauwe ei en niet eerst worden gekookt. Vanuit dit oogpunt wordt de bereidingstijd iets verkort, omdat je zowel het ei als het hoofdingrediënt vanaf het begin hoeft te koken!

Gerelateerde recepten:

  • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
  • Kosten: Economisch
  • Rusttijd: 10 Minuten
  • Bereidingstijd: 30 Minuten
  • Porties: 4
  • Kookmethodes: Langzaam koken
  • Keuken: Italiaans
  • Seizoensgebondenheid: Zomer, Herfst

Ingrediënten

Voor de Omelet met courgettebloemen

  • 100 g courgettebloemen
  • 5 eieren
  • 2 snufjes zout
  • 1 eetlepel geraspte pecorino
  • 1 eetlepel extra vergine olijfolie
  • 2 eetlepels lactosevrije melk

Gereedschap

  • Pan
  • Spatel
  • Bord

Stappen

Om de Omelet met courgettebloemen te maken

  • Begin met het nemen van de courgettebloemen en verwijder de steel met een mes door deze vanaf de basis af te snijden. Verwijder ook de blaadjes die zich aan de basis kunnen bevinden en leg ze apart.

  • Ga verder door de stamper uit elke bloem te verwijderen door deze vanaf de afgesneden basis eruit te trekken, zodat de bloem aan de bovenkant niet beschadigd wordt. Leg nu alle bloemen in een kom met water.

  • Ga nu verder door de bloemen met je handen volledig onder te dompelen om eventuele stuifmeelresten binnenin te verwijderen. Giet daarna het vuile water af en droog alle bloemen met keukenpapier om overtollig vocht te verwijderen.

  • Ondertussen, in een kom, breek je 5 eieren en voeg je ook de olijfolie, zout, melk en pecorino toe, en klop het geheel dan met een garde tot een homogeen mengsel.

  • Voeg nu alle bloemen toe aan het mengsel en roer voorzichtig met een lepel tot het ei goed alle bloemen heeft opgenomen. Maak je klaar voor de volgende stap.

  • Ga verder door een eetlepel olie te verwarmen in een middelgrote, antiaanbaklaag koekenpan en wanneer het verwarmd is, giet je het eieren- en bloemenmengsel erin, zorg ervoor dat het gelijkmatig over het hele kookoppervlak wordt verdeeld. Laat het 10 minuten op middelhoog vuur met de deksel erop koken.

  • Na 10 minuten controleer je regelmatig of de randen goed van de pan zijn losgekomen, met behulp van een spatel en siliconen spatel, waarbij je voorzichtig bent om de omelet niet te breken. Doe deze handeling zodra je merkt dat het oppervlak van de omelet grotendeels gestold is.

  • Als je zover bent, wanneer het oppervlak van de omelet stevig is, zorg ervoor dat het volledig is losgekomen van de bodem van de pan, plaats dan een omgekeerd bord in de pan tegen de omelet en keer de pan volledig om. Gebruik hiervoor een bord met een kleinere diameter dan de pan.

  • Om het af te maken, zet je de omelet weer in de pan en verhoog je de vlam iets, zodat het aan de andere kant iets kan aanbakken. Draai de omelet indien nodig meerdere keren met behulp van het bord.

  • Tenslotte, wanneer je de gewenste gaarheid hebt bereikt, draai je de omelet voor de laatste keer op een bord en laat je het vervolgens op een schoon bord glijden, klaar om op tafel te worden gezet! Laat het 10 minuten rusten voordat je het serveert.

Tip!

Vet de bodem van de pan goed in voordat je het mengsel giet om mogelijke vastplakken te voorkomen. Het is in ieder geval belangrijk om antiaanbakpannen te gebruiken.

FAQ (Vragen en Antwoorden)

  • Kan ik Parmezaanse kaas gebruiken in plaats van pecorino?

    Absoluut! Je kunt ook andere geraspte kazen zoals grana of andere gebruiken.

Auteursafbeelding

bellericette

Lees de blog