A bebida de chá verde com hortelã é refrescante e depurativa, preparada a frio sem ferver a água, perfeita para se refrescar na estação quente e nas pausas. Aprendi esse método em um programa de TV há alguns anos e desde então costumo preparar com frequência. Como vocês sabem, especialmente no verão com muito calor a gente bebe bastante e as provisões de bebidas nunca são suficientes. Às vezes a gente acaba esquecendo de comprar ou não dá tempo, mas acredito que todo mundo tem em casa saquinhos de chá, e até de vários sabores. Desde que me disseram que o chá verde ajuda a achatar a barriga e desinchar, meus estoques não faltam. O aroma da hortelã fresca foi uma ideia brilhante. Gosto de me refrescar com essa bebida várias vezes ao dia. Faço em grande quantidade para poder oferecer aos convidados, que geralmente gostam.
- Dificuldade: Fácil
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 6 pessoas
- Culinária: Italiana
Ingredientes
- 3 sachês chá verde
- 1 l Água
- Suco de limão (1 limão)
- 4 folhas Hortelã (fresca)
- a gosto Açúcar (A gosto)
Utensílios
- Jarra
- Coador
Preparação
Encha a jarra com um litro de água sem gás. Mergulhe os três sachês de chá deixando as etiquetas penduradas do lado de fora.
Adicione as folhas de hortelã. Tampe a jarra com uma tampa ou um pratinho e guarde na geladeira.
Deixe a infusão por cerca de nove horas e, no dia seguinte, adoçe a gosto e acrescente o suco do limão.
A bebida de chá verde com hortelã, que normalmente se prepara com água quente, eu diria que preparada a frio fica ainda mais agradável. É econômica comparada ao que compramos nos supermercados, pois bastam dois/três sachês para um litro de água, e é simples de fazer. Só precisa ser preparada com antecedência.
Bebida de chá verde com hortelã
Dessa forma, o chá verde com hortelã pode ser preparado não só como bebida, mas também o chá preto, de frutas vermelhas, etc…
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