Receita de massa frolla para tortas e biscoitos, tão LEVE, QUEBRADIÇA e você a prepara em 5 MINUTOS!

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A receita da massa frolla para tortas e biscoitos sem manteiga é leve, quebradiça e você a prepara em pouquíssimos minutos, porque não precisa descansar na geladeira.

Fica pronta para usar logo após a massa; é mais saudável porque a manteiga é substituída por óleo de sementes. Além disso, na minha receita uso farinha tipo 1 moída em pedra, que conserva as propriedades do trigo diferente da 00 e é menos refinada, e eritritol que é um adoçante natural.

O resultado é uma frolla quebradiça e leve que, ao assar, fica macia por dentro e crocante por fora.

A receita de massa frolla também pode ser feita de última hora com ingredientes que geralmente estão na despensa.

Pode ser enriquecida com vários aromas, como limão, cacau, baunilha, e é perfeita para diversos tipos de doces: tortas, biscoitos, tarteletes, crumble e outros.

Meus doces são sempre sem manteiga e eu também recomendo a torta de fruta

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  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 5 Minutos
  • Métodos de cozimento: Sem cozimento
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes para a receita de massa frolla para tortas e biscoitos

  • 250 g farinha tipo 1
  • 50 g amido de batata
  • 2 ovos
  • 100 ml óleo de sementes de girassol
  • 90 g eritritol ou açúcar
  • 4 g fermento em pó para bolos
  • 1 limão
  • 50 ml leite vegetal

Utensílios

  • 1 Tigela
  • 1 Batedeira
  • 1 Espátula
  • 1 Superfície para abrir massa
  • 1 Ralador

Passos para preparar a massa frolla

Para preparar a massa frolla leve e quebradiça sem manteiga, pegue uma tigela

  • Quebre os ovos e adicione o eritritol

  • Bata com as batedeiras elétricas até obter uma mistura espumosa

  • Despeje em fio e, sempre com as varas em ação, adicione o óleo de sementes de girassol

  • e depois o leite vegetal; eu usei leite de aveia

  • Adicione a farinha tipo 1, o amido de batata, o fermento e a raspas de um limão ralado com um ralador e incorpore grosseiramente de cima para baixo com uma espátula

  • Despeje a massa sobre uma superfície para abrir massa e trabalhe vigorosamente com as mãos por alguns minutos até obter uma massa homogênea, sem grumos e macia.
    A massa frolla sem manteiga está pronta para criar doces irresistíveis!

Dicas e conservação

A massa frolla se conserva bem embrulhada em filme plástico ou dentro de um recipiente hermético na geladeira. Conserva-se por 2-3 dias.

Você pode congelá-la por até:
3 meses, tomando cuidado para embrulhar bem.

Após o congelamento:
Descongele a massa lentamente na geladeira durante a noite, ou em temperatura ambiente por algumas horas antes de usá-la.

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Perguntas Frequentes (FAQ)

  • Posso usar farinha 00?

    Sim, porém saiba que ela é muito mais refinada que a tipo 1.

  • Posso usar açúcar no lugar do eritritol?

    Sim, mas bastam 90 g.

  • No lugar do limão posso usar baunilha?

    Sim, use uma fava de baunilha ou um sachê de baunilha em pó.

  • Posso substituir o leite vegetal por leite tradicional?

    Sim, na mesma quantidade.

Imagem do autor

ricettesalutari1

O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.

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