Les anneaux de calmar gratinés à la friteuse sans huile avec des tomates cerises sont un plat principal léger et savoureux. Facile à réaliser, ils plairont vraiment à toute la famille.
Si vous n’avez pas de friteuse sans huile, vous trouverez ci‑dessous la recette pour les préparer au four traditionnel
- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Temps de cuisson: 20 Minutes
- Portions: 2 personnes
- Méthodes de cuisson: Friteuse sans huile
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes saisons
Ingrédients des anneaux de calmar à la friteuse sans huile
- 400 g anneaux de calmar
- 200 g tomates cerises
- 100 g chapelure
- 1 cuillère à café sel
- 1 cuillère à café poivre noir
- 1 cuillère à café ail en poudre
- selon besoin persil haché
- selon besoin huile d'olive extra vierge
Ustensiles
- 1 Friteuse sans huile
- 1 Papier pour friteuse sans huile
- 1 Bol
- 1 Couteau
Préparation des anneaux de calmar gratinés à la friteuse sans huile avec tomates cerises
1 – Mettez les anneaux de calmar dans un bol. Si vous les utilisez surgelés, il faudra les laisser décongeler avant de les utiliser.
2 – Ajoutez les tomates cerises coupées en deux et assaisonnez avec le sel, le poivre, l’ail, l’huile, le persil et la chapelure. Mélangez bien.
3 – Préchauffez la friteuse à 180 degrés. Une fois la température atteinte, placez du papier cuisson dans le panier et versez les anneaux de calmar. Faites cuire pendant 20 minutes.
Si vous souhaitez préparer ce plat pour 4 personnes, utilisez 800 grammes d’anneaux de calmar. Faites-les cuire toujours 20 minutes, mais à mi‑cuisson il faudra remuer afin d’obtenir une cuisson uniforme.
REMARQUES
Il est préférable de les consommer immédiatement, ils sont bien meilleurs.
Selon vos goûts, vous pouvez utiliser les épices et les herbes aromatiques que vous préférez.
Vous pouvez me suivre sur FACEBOOK en cliquant ICI et en mettant J’AIME sur la page
