Alcachofras gratinadas com parmesão na frigideira, receita fácil e rápida

em

As alcachofras gratinadas com parmesão na frigideira são um acompanhamento saboroso que você prepara em poucos minutos e com poucos ingredientes.

Alcachofras na frigideira, receita rápida: macias por dentro, saborosas por fora e envoltas por um creme de parmesão derretido, conquistam todo mundo na primeira garfada.

Começam como os clássicos alcachofras cozidos, macios e delicados, mas com a adição do queijo ficam ainda mais irresistíveis. Uma receita fácil, econômica e ideal tanto como acompanhamento quanto como segundo prato vegetariano.

Dizem que quem cozinha alcachofras pela primeira vez acaba sempre com metade da cozinha cheia de folhas e as mãos sujas… mas depois de provar as cremosas com parmesão, ninguém reclama mais do “desastre artístico” na mesa. O verdadeiro problema vem depois: disputar quem vai limpar com o pão a última gota de creme do fundo da frigideira.

Em menos de 20 minutos você leva à mesa um prato realmente especial.

Também recomendo

Alcachofras gratinadas com parmesão na frigideira, receita fácil e rápida
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Tempo de cozimento: 15 Minutos
  • Porções: 4 Pessoas
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Inverno, Primavera

Ingredientes – alcachofras ao parmesão gratinadas na frigideira

  • 6 alcachofras
  • 60 g parmesão ralado
  • 2 dentes alho
  • 4 colheres azeite de oliva extra virgem
  • 1/2 copo água ou caldo de legumes
  • 1 limão
  • a gosto sal fino

Ferramentas

  • 1 Frigideira
  • 1 Tigela
  • 1 Faca

Passos para as alcachofras gratinadas com parmesão

Para preparar as deliciosas alcachofras gratinadas com parmesão na frigideira, comece escolhendo alcachofras frescas; recomendo ler todas as dicas AQUI.

  • Limpe as alcachofras retirando as folhas externas. Corte ao meio, remova o centro com a eventual “barbinha” e corte em 4 partes. Mergulhe em bastante água com limão para que não oxidem.

  • Unte uma frigideira com um fio de azeite e refogue dois dentes de alho. Depois retire-os e adicione as alcachofras, cozinhando dois ou três minutos de cada lado. Em seguida tampe, cozinhe em fogo baixo e acrescente meio copo de caldo de legumes ou água e sal. Cozinhe por dez a doze minutos ou até que fiquem macias — o tempo varia conforme o tamanho das alcachofras. Ao final, tempere com o parmesão ralado, deixe por um minuto em fogo baixo com a tampa até que o parmesão derreta completamente. Emprate e sirva quente. Se desejar, adicione salsinha fresca. Bom apetite da Barbara

Conservação

As alcachofras gratinadas com parmesão na frigideira se conservam na geladeira em um recipiente hermético. Guarde-as somente quando estiverem frias, não quentes. Antes de consumir, reaqueça no forno ou na frigideira por alguns minutos.

Você pode congelar por um mês.

SE GOSTOU DA MINHA RECEITA, AVALIE COM ESTRELINHAS
Para não perder minhas receitas, TE ESPERO em
INSTAGRAM + 114 K seguidores
FACEBOOK + 110 K seguidores
Para ficar sempre atualizado sobre minhas novas receitas, você pode ATIVAR AS NOTIFICAÇÕES PUSH DO MEU BLOG

Imagem do autor

ricettesalutari1

O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.

Leia o blog